Alle episoder
Episoder
18. Forstår du kjærlighetens mange språk?
Hvordan vet du alt noen er glad i deg? Og ikke minst - hvordan vet andre at du er glad i dem? Det er viktig å vite, særlig nå det kommer til å forstå hverandre over tid. Her kan mange trå feil - og når du ser hva du...
Se episoden
17. Fortrengte minner og følelser påvirker deg mer enn du tror
Hvis du føler at du sitter fast i noe fra fortiden, vil du like å høre denne episoden. Her snakker vi om hvordan og hvorfor vi husker forskjellige ting, og hvordan minner kan bli ganske forvridd når de blir fortrengt...
Se episoden
16. Finnes det en løsning på ensomhet?
Ensomhet har nesten blitt en folkesykdom. Altfor mange sitter hver for seg oog kjenner på et savn etter noe de enten har hatt, eller drømmer noe de ikke har hatt. Begge deler er vondt og her snakker vi om hva du kan...
Se episoden
15. Hvorfor er kommunikasjon så vanskelig?
Her får Rita testet sine kommunikasjonsevner, og må svare på et negativt ladet spørsmål uten å vri det om til noe positivt. For det å forholde seg til andre mennesker virkelighet er en del av oppskriften for å få...
Se episoden
14. Hjelp, vi har en tenåring i huset!
Tenårene er en tøff periode. Både for de som opplver det på kroppen og de må forholde seg til dem. De søste små barna ble pluteslig lange, selvsteinge og rebelske mennesker som som regel mener det motsatte av far og...
Se episoden
13. Stresset uten å vite det?
Stress har blitt en del av hverdagen til mange. Her snakker vi litt om hvordan vi mennesker også venner oss til stress og normaliserer det så mye at vi nesten ikke tenker det kan være annerledes.
Men det skjulte...
Se episoden
12. Mind Over Matter - finnes det bevis?
I alle år har vi hatt to svært forskjellige tilnærminger til helse; den vitenskapelige og den alternative siden. Tidligere har disse stått opp mot hverandre, men heldigvis så har de nå begynt å skje en...
Se episoden
11. Konflikter på jobb og sladder
Konflikter på jobb - hva kan man gjøre?
Visste du at en ganske stor del av hjernen din er laget for sladder? Og det er en en god grunn til det, og det kan du høre mer om i denne episoden. Vi mennesker er sosiale dyr...
Se episoden
10. Hvordan kan jeg forholde meg til familieproblemer?
Familieproblemer
Etter jul har mange fått sin dose av familieproblemer. Forhold til eier, svigerfamilie, bonusfamilie og utvidet familie blir mange baller å sjonglere på en gang. Vi har snakket med flere som ser at...
Se episoden
9. Hvordan skape vaner som varer?
Et nytt år ligger foran oss, og bare en bevissthet om hva du ønsker å endre kan skape et annet år enn det du har lagt bak deg. I denne episoden snakker får du noen tips om hvordan gode vaner kan dannes, og innsikt i...
Se episoden
8. Hvordan saboterer du deg selv?
På slutten av et gammelt år er det lurt å snu seg og se tilbake på hvilke vaner og tankemønstre du vil legge i fra deg. Vær helt ærlig med deg selv og se hvordan livets ditt utvikler seg når du fortsetter å gjøre det...
Se episoden
7. Hvem er du og ikke minst; hvem vil du være?
Hvem er du tro? Her snakker vi litt om alle de forskjellige rollene vi tar på oss og kanskje kan du bli litt mer klar over hver DU er - etter å ha hørt dette? Og enda viktigere; hvem du ønsker å være.
For om du ikke...
Se episoden
