Alle episoder
Episoder
85. De aller verste personlighetstrekkene
Dagens tema er stort, mørkt og spennende, og dermed ble også dette en lang episode om noen personlighetstrekk som det kan være greit å kjenne igjen - for å vite hva du skal holde deg vekk fra.
Den mørke triaden...
Se episoden
84. Drømmer og det ubevisste sinnet
I dag er temaet drømmenes fascinerende verden og deres forbindelse til vårt ubevisste sinn. Vi snakker litt om hvordan drømmer har vært oppfattet og tolket i ulike kulturer gjennom historien, samt deres betydning i...
Se episoden
83. Når mor eller far er narsissist
I dag dykker vi ned i et fascinerende og komplekst tema som vi har fått mange spørsmål om: narsissisme. Narsissisme er et begrep som brukes mye i dagligtalen, men det kan være uklart hva det egentlig innebærer. I...
Se episoden
82. Fokus på det ubevisste sinnet
I dag skal vi dykke dypt inn i et fascinerende og komplekst tema som vi ofte nevner her på podcasten, nemlig det ubevisste sinnet. Men hva er egentlig det ubevisste sinnet, og hvordan påvirker det våre liv?
Som du...
Se episoden
81. En liten sommergave i form av dyp avspenning
Trenger du en liten pause? Trenger du å finne stillheten i deg selv?
Puste ut og finne tilbake til balanse, tillit og god helse?
Da er du på rett sted - for i dag får du en liten smakebit av noe vi har liggende på...
Se episoden
80. Har du lyst til å bli en heldig person i sommer?
Hadde det ikke vært godt å være blant "de heldige"? De som tilsynelatende alt går bra for, der dører åpnes, mulighetene er mange og lønnforhøyninger og gode tilbud kommer regelmessig.
Akkurat dette har Prof Richard...
Se episoden
79. Den vanskelige egenkjærligheten
I denne episoden tar vi et dypdykk i et stort og komplekst tema: egenkjærlighet.
Vi besvarer spørsmålet til en kvinne midt i livet som reflekterer over hvordan hennes egen forhold til seg selv kan være en nøkkel til...
Se episoden
78. Selvpåførte og rasjonaliserte frykter = overtenking
I dag utforsker vi et litt "nerdete tema" - men det er mer spennende enn det kanskje høres, for det handler om å slutte å være et offer for våre egne selvpåførte og rasjonaliserte frykter, til å bli sjefen over vårt...
Se episoden
77. Hva vil du gjøre med de årene du har igjen?
Rita har nok en gang vært på Finnskogtoppen Velværehotell for å meditere, reflektere, og finne inspirasjon. Denne gangen har hennes opphold ført til et nytt kurs! :)
Etter å ha fylt 60 år i mai, dro hun for å...
Se episoden
76. Hvordan ta vare på ditt indre barn
Helbredelsen av det indre barnet er en terapeutisk reise som tar sikte på å adressere og helbrede tidlige traumer, sårbarheter og emosjonelle behov fra barndommen. Mens prinsippene for denne tilnærmingen har sine...
Se episoden
75. Når stresset og angsten setter seg i kroppen
I denne episoden dykker vi inn i verden av psykonevroimmunologi - et felt som utforsker sammenhengen mellom sinnet, nervesystemet og immunsystemet, og hvordan disse tre systemene samhandler for å påvirke helsen...
Se episoden
74. Å lengte etter det du ikke har eller ikke kan få
Når du fokuserer på hva du kunne eller burde hatt - er det lett å glemme hva du faktisk HAR. Den indre smerten vokser og som terapeuter møter vi stadig klienter som sliter med nettopp dette;
en uavsluttet sorg over...
Se episoden
